3. flokkur kvenna

3. flokkur. Er fyrir þau börn sem frá og með því almanaksári er þau verða 15 ára og fram til þess almanaksárs að

þau verða 16 ára og að því meðtöldu.

 

Markmið í tækni- og leikfræðilegum atriðum 3. flokks.

Tækni

  • Tækni tengd leikæfingum og flóknum tækniæfingum.
  • Tækni einstaklings fínpússuð og þau tækniatriði fáguð og styrkt.

Leikfræði einstaklings

  • Markskot, eftir einleik, eftir samspil ofl.
  • Rennitækling
  • Pressa

Leikfræði hóps

  • Samleikur, veggsending, knattvíxlun, framhjáhlaup ofl.
  • Hreyfing án og með bolta
  • Undirstöðuatriði í sókn, dýpt, fríhlaup, vídd, hreyfing, opna svæði, aðstoð, skapa marktækifæri,

Leikfræði liðs

  • Sóknarleikur, hraður, hægur
  • Föst leikatriði og hreyfingar leikmanna
  • Sérstök leikfræðileg atriði s.s. sækja hratt, hlaupaleiðir þegar bolti vinnst,
  • Varnarleikur, maður á mann, svæðis- og pressuvörn.
  • Verjast föstum leikatriðum
  • Leikkerfi, margir möguleikar kynntir, sýndir og reyndir.

Markverðir

  • Verja skot, fyrirgjafir, stjórna vörninni, varnarveggur, koma knetti í leik, kasta/sparka, kýla bolta taka þátt í uppbyggingu leiks sem aftasti maður.
  •  

Boðið skal upp á þrjár æfingar yfir vetrartímann (3x50 mín) og tvær yfir sumartíma

(2x90). Farið skal með krakkana á mót eða spilaðir æfingaleikir eftir þörfum en helstu

mót eru: Faxaflóamót, Íslandsmót og Reycup. Einnig skal stefnt að því að fara til í

æfingaferðir annað hvort í bæinn eða til Eyja. Utanlandsferðir verða í boði annað hvert

ár.